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Tomate na prevenção do câncer de próstata? é verdade?

Sim. O tomate realmente exerce um papel na prevenção do câncer de próstata.


O tomate contém uma substancia denominada licopeno, um pigmento carotenoide responsável pela cor vermelha-alaranjada de alguns alimentos, como tomate, mamão, goiaba e melancia, por exemplo.


Esse assunto tem sido muito explorado pela literatura médica. Revistas de urologia, de nutrição, de câncer produzem artigos que realmente informam que existe algum beneficio no consumo do tomate na prevenção do câncer.


O licopeno tem propriedades bioquímicas que oferecem proteção contra o câncer pela sua capacidade de reter mais oxigênio dentro da célula e proteger as células normais do tecido da próstata


Isso também pode acontecer no câncer de mama das mulheres.


Se você consumir o licopeno na forma de uma salada com outros vegetais, o efeito será ainda melhor.


Não há consenso na literatura médica do quanto se deve consumir de licopeno por dia.


Parece que 35ml de licopeno, ou seja, um tomate por dia já é uma quantidade suficiente para exercer a proteção do câncer de próstata.


Se o indivíduo não gosta de fruta vermelha, ele poderá ser utilizado na forma de medicamento. O seu médico poderá receitar em farmácia de manipulação em forma de cápsula.


Se o licopeno for consumido nos molhos de tomate, ketchup e outros produtos com tomate, até se for cozido, não perde efeito.


Assista ao vídeo e entenda melhor:


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